Quando começar a Introdução Alimentar do bebê? Especialista ensina
Olá, pessoal da AnaMaria! Para iniciar de maneira segura a oferta de novos alimentos ao bebê, é importante que, além...
Ortorexia: quando o “comer saudável” pode ser um problema para a sua saúde
Fala pessoal da AnaMaria, tudo bem? Você sabe o que é ortorexia? Trata-se de um transtorno comportamental e alimentar que...
‘Eu mereço’: veja como escapar dessa armadilha na hora de fazer dieta
Fala pessoal da AnaMaria, tudo bem? Alguém aí já pensou que comemos e bebemos, muitas vezes, porque simplesmente acreditamos que...
Vacina: Entenda a importância de seguir o calendário de vacinação
As vacinas são comprovadamente eficazes na prevenção, controle e eliminação de doenças infecciosas que ameaçam a vida, é o que...
Longevidade: veja dicas para viver bem e por muito tempo ainda
Já vou começar esse texto lembrando que longevidade vai muito além de viver por muitos anos. Você precisa estar lúcido,...
Jejum intermitente: todo mundo pode fazer essa prática para emagrecer?
O jejum intermitente é uma estratégia praticada há anos, geralmente com propósito religioso. Mas será que é para todo mundo?...
Veja dicas práticas para lidar com a prisão de ventre e “libertar” seu intestino
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Expectativas para Introdução Alimentar para os bebês; dicas de como proceder
Se tudo o que é novo gera medo e resistência em nós, adultos, imagina para os bebês. Cada um dele...
Qual é a composição da refeição ideal para a Introdução Alimentar?
Uma das maiores dúvidas que surgem quando o bebê está prestes a começar a se alimentar é: quais são os...
Carboidratos: você não precisa ter medo de incluí-los na sua alimentação
Você sabe o que é carbofobia? Trata-se do medo irracional dos carboidratos, quando a pessoa teme ingerir todos os alimentos...
