Tapioca incrementada

Você pode variar o recheio e adaptar a receita ao gosto da família

Karla Precioso Publicado em 03/09/2015, às 18h00 - Atualizado em 07/08/2019, às 17h44

Saudável e nutritiva, a tapioca é uma ótima alternativa para quem quer perder peso e manter uma alimentação balanceada!

Ingredientes

E ELE NÃO VOLTA?

Não volta para 'Mania de Você'? Fábio Assunção surge como herdeiro em nova novela das seis

‘Juvenal e o Dragão’ combina sertão paraibano e fantasia em uma animação brasileira inovadora

5 ovos
1/2 xícara (chá) de farinha pronta para tapioca
3 colheres (sopa) de farinha de trigo integral
4 colheres (sopa) de água filtrada
2 colheres (sopa) de óleo
1/2 colher (chá) de sal
1 cenoura média, sem casca, ralada
4 colheres (sopa) de cheiro-verde picado

Modo de preparo: em uma tigela, misture os ingredientes com um fouet ou garfo até virar uma mistura homogênea. Aqueça uma frigideira antiaderente. Unte-a levemente com manteiga. Ponha metade da mistura e deixe dourar. Vire e doure do outro lado. Faça o mesmo com a massa restante e sirva. Dica: sirva esta tapioca incrementada com um molho à base de iogurte light com os temperos de sua preferência.

Menu AnaMaria

Tapioca incrementada

Leia também