Rir causa rugas? Entenda a relação entre o sorriso e as linhas de expressão

Sorrir costuma ser motivo de felicidades, mas, em alguns casos, pode ser motivo de incômodo. Isso porque com ele aparecem as famosas linhas de expressão ao redor dos olhos, no canto da boca e até na testa. Afinal, será que rir causa rugas? Entenda a seguir!

Segundo Luís Maatz, cirurgião plástico membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica (SBCP), a flacidez e as rugas estão relacionadas ao envelhecimento, que está associado à genética e a outros fatores intrínsecos.

Ele explica que, com o passar dos anos, a pele passa por um processo natural de oxidação, ou seja, ocorre a perda das fibras de colágeno e elastina, que sustentam os tecidos corporais.

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"Também há os fatores externos, que acabam encurtando o envelhecimento da pele, como sedentarismo, alimentação inadequada, tabagismo, exposição solar excessiva sem uso de filtro solar, poluição, variações de peso etc", diz à AnaMaria.

Rir causa rugas?

Felizmente, a resposta é não. Sorrir não é o principal vilão e faz bem. Segundo o Serviço de Psicologia do HCor (Hospital do Coração), sorrir libera substâncias que proporcionam a sensação de bem-estar, como a serotonina e a endorfina, reduzindo o risco de depressão, ansiedade e estresse, melhorando a qualidade de sono, da circulação sanguínea, da respiração e da digestão.

Rir estimula os músculos faciais, que ajudam a preservar a tonicidade e a sustentação da pele ao longo do tempo, retardando a flacidez e, consequentemente, o envelhecimento do rosto.

As linhas de expressão que aparecem na face ao rir são chamadas de temporárias e é a falta de cuidados com a pele que podem torná-las duradouras. Portanto, é possível evitar que elas fiquem permanentes. "A prevenção é feita por meio de proteção solar, hidratação da pele e aplicação da toxina botulínica", indica o médico.

"As rugas de expressão são consequência de vários fatores. Certamente o sorriso gera mais efeitos positivos no corpo do que negativos. E o choro gera muito mais rugas do que o sorriso", destaca Luís.

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Os mitos das linhas de expressão

Rir não causa rugas, mas existem algumas dúvidas sobre o assunto. A seguir, confira os mitos sobre as linhas de expressão esclarecidos por Luís Maatz.

Evitar expressões faciais reduz o surgimento de rugas

Mito. Reprimir expressões faciais não impede o envelhecimento da pele. Pesquisadores da Mayo Clinic afirmam que a genética e o estilo de vida têm um impacto muito maior na formação de rugas do que expressões temporárias.

O hábito de franzir a testa aumenta a propensão às rugas

Mito. Qualquer expressão repetida pode criar linhas temporárias, mas as linhas duradouras resultam de fatores mais complexos, como a genética e a degradação estrutural da pele. Estudos mostram que sorrisos e expressões neutras, quando acompanhados de exposição ao sol, têm o mesmo potencial de formar rugas.

Rugas de expressão são irreversíveis

Mito. Muitas rugas de expressão são dinâmicas, ou seja, aparecem apenas quando fazemos certas expressões, e não são permanentes. "Procedimentos como a aplicação de toxina botulínica ajudam a suavizar essas linhas já existentes, indicando que elas não estão fixadas na estrutura da pele”, explica Maatz.

Segundo a American Academy of Dermatology, esse tipo de linha é menos resistente ao tratamento comparado às rugas causadas por danos solares.

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Botox previne o surgimento de rugas

Mito. Segundo estudos publicados no Brazilian Journal of Health Review, o uso da toxina botulínica na prevenção do surgimento de rugas faciais demonstrou ser eficaz, mas sua aplicação ainda é um debate na comunidade científica.

“Os efeitos a longo prazo são alguns dos aspectos que demandam mais estudos para avaliar a utilização preventiva do Botox”, pontua o cirurgião, que recomenda sempre buscar uma opinião médica.

“Evite usar produtos ou recorrer a procedimentos sem orientação de especialista. Procure um especialista que te acompanhe na prevenção e no tratamento das suas linhas, levando em conta sua idade e seu tipo de pele”, alerta.

Rir menos até poderia atenuar o surgimento de rugas, mas a verdade é que elas vão aparecer em algum momento da vida. Logo, não vale a pena deixar passar as boas oportunidades de sorrir.

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