Será que o cachecol realmente protege a saúde do frio?

Já começamos este texto avisando: as nossas vovós sempre tiveram razão! O bom e velho cachecol realmente ajuda a proteger das doenças que costumam vir acompanhadas da “friagem” típica desses meses de inverno. Entre os médicos, também é consenso que o adorno (amado pelas mulheres e cada vez popular entre os homens), de fato, pode evitar incômodos na garganta, amígdala e laringe, que são muito suscetíveis às baixas temperaturas.

A otorrinolaringologista Cristiane Passos Dias Levy, otorrinolaringologista do Hospital Paulista e especialista em alergias, explica que o cachecol serve para proteger o pescoço do frio, proporcionando isolamento térmico e conforto. "Ao proteger o pescoço e a área do peito, eles podem ajudar a manter a temperatura corporal estável, reduzindo o risco de resfriados, além de prevenir a exposição direta ao vento, o que é especialmente benéfico para pessoas com problemas respiratórios, como asma”, observa.

Ainda assim, ela pondera que o acessório, obviamente, não substitui as medidas de saúde adequadas, como vacinação e higiene pessoal. Também faz um alerta para certos vacilos em relação ao acondicionamento e lavagem dessas vestimentas, além da escolha dos tecidos. Muitas vezes, a presença de certos alérgenos, como mofos e ácaros, podem produzir justamente um efeito reverso, tão ruim – ou até pior – que os efeitos da gripe, resfriado etc.

“A quem tem asma, rinite alérgica ou qualquer outro tipo de sensibilidade respiratória, é importante escolher roupas de tecidos hipoalergênicos e lavá-las regularmente. O mesmo vale para quem é alérgico a certos materiais, como tecidos sintéticos ou produtos químicos usados no processo de fabricação”, ressalta a especialista, que elencou aqui os principais cuidados a serem adotados para ter um cachecol realmente eficaz na prevenção às congestões de inverno.

QUAL É O MELHOR MATERIAL?

Embora a lã seja um material natural que possui excelentes propriedades isolantes, macio, confortável e respirável, algumas pessoas podem ser sensíveis e devem evitar seu uso. Neste contexto, os cachecóis sintéticos são mais indicados para pessoas com sensibilidades ou alergias respiratórias.

Por serem feitos de materiais como poliéster, acrílico ou microfibra, isso os tornam mais leves, de secagem rápida e podem oferecer boa proteção contra o vento – ainda que não sejam tão eficientes em manter o calor quanto a lã. No final, a escolha entre os dois tipos de cachecol dependerá das preferências individuais, necessidades específicas e condições climáticas em que serão usados.

HIGIENIZAÇÃO E CONSERVAÇÃO

Para garantir a durabilidade do seu cachecol e de fato torná-lo útil na proteção de sua saúde, Cristiane destaca os seguintes tópicos:

• Lave regularmente. Sobretudo antes da temporada de frio. Dependendo do material do cachecol, verifique as instruções de lavagem recomendadas. Geralmente, cachecóis de lã podem ser lavados à mão ou à máquina, em ciclo delicado, enquanto cachecóis sintéticos podem ser lavados mais facilmente. Lave-os regularmente para remover sujeira, germes e odores.
• Use detergente suave. Evite produtos químicos agressivos, com odor forte ou que possam danificar o cachecol. Certifique-se de enxaguar completamente para remover todos os resíduos de sabão.
• Evite torcer ou esfregar durante a lavagem. Para conservar o cachecol, pressione suavemente para remover o excesso de água.
• Seque adequadamente. Em uma superfície plana, ou pendure-o suavemente para secar ao ar livre. Evite a exposição direta à luz solar intensa, pois isso pode desbotar as cores.
• Armazene corretamente. Ao guardar o cachecol, certifique-se de que esteja limpo e completamente seco. Dobre-o cuidadosamente ou enrole-o e guarde-o em local limpo e seco para evitar o acúmulo de sujeira, mofo ou odores indesejados.