Saiba como manter a saúde dos ossos em dia com a alimentação
Da Redação Publicado em 12/10/2020, às 18h00
Para evitar doenças como a osteoporose, é fundamental consumir alimentos ricos em cálcio e nutrientes que auxiliam no fortalecimento dos ossos.
A nutricionista da Superbom, Jessica Santos, selecionou cinco itens que não podem ficar de fora da dieta.
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