Benefícios da goiaba

Veja como tirar proveito de suas propriedades

Redação Publicado em 30/06/2017, às 16h00 - Atualizado em 07/08/2019, às 17h45

A goiaba é uma fonte de licopeno: nutriente que barra o aparecimento de tumores.

Além disso, a fruta é campeã das fibras solúveis, capazes de diminuir os níveis de colesterol.

Para aproveitar as suas maravilhosas propriedades, o ideal é consumir uma goiaba média por dia.

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