Você sabia que escovar os dentes da forma correta
garante não apenas um sorriso branquinho, mas
previne vários riscos graves?
Cuidar da saúde bucal é um hábito essencial que
evita preocupações, como doenças cardíacas,
Acidente Vascular Cerebral (AVC) e até pode ajudar a
prevenir doenças virais como a covid-19.
A Revista AnaMaria Digital reuniu cinco dicas do
dentista Reginaldo Júnior, para que não haja erros e
riscos na hora de cuidar da saúde da sua boca.
BOCHECHO
O especialista garante que uma boa forma de se
livrar de bactérias é fazer um bochecho no final da
escovação e esperar 20 minutos para consumir
algum líquido.
”Dessa forma, o paciente terá maior contato com o
flúor na boca e ficará mais protegido, evitando a
proliferação de bactérias", afirma Reginaldo.
LÍNGUA
O dentista aponta que é extremamente importante
criar o hábito de escovar a língua, algo
indispensável para evitar o acúmulo de sujeiras e
resíduos.
MATERIAIS
Reginaldo ainda destaca que não podemos usar
qualquer escova de dentes. Na opinião do
especialista, a escolha é fundamental e a melhor é
aquela com cerdas macias.
“Ela é boa para evitar o desgaste dos elementos
dentários e problemas de trauma gengival”, explica.
LESÕES
É importante prestar atenção aos detalhes que
podemos enxergar na nossa boca. Segundo o
dentista, qualquer lesão, mancha, placa
esbranquiçada ou machucado deve ser avaliado.
CONSULTAS
O profissional acrescenta que é importante manter
um acompanhamento médico, de forma que você
visite seu dentista de seis em seis meses.
“O dentista precisa ser visto como uma figura de
prevenção e não somente para recuperação de
danos", afirma.
TEXTO: Juliana Ribeiro
REVISÃO: Vivian Ortiz
EDIÇÃO: Caroline Duarte
CRÉDITOS: Unsplash, Tenor e Pixabay