O Carnaval está chegando, e com ele a necessidade de manter a energia lá em cima durante os bloquinhos e festas. Mas o que levar de comida para festa de Carnaval sem pesar na mochila ou estragar no calor? A resposta está em lanches práticos, nutritivos e cheios de sabor.
Para curtir a folia sem passar fome ou perder o pique, é essencial escolher alimentos que sejam fáceis de transportar e consumir. Separamos algumas opções que vão te ajudar a aguentar o tranco e aproveitar cada momento. Confira:
O que levar de comida para festa de Carnaval?
Lanches práticos
Um mix de nozes e castanhas é uma ótima pedida para quem busca energia rápida e saudável. Leve na mochila um combo com nozes, castanha do Pará, castanha de caju, pistache e amêndoas. Se curtir um toque doce, inclua frutas secas como uvas passas e damascos.
Sanduíches naturais também são uma opção saborosa e energética. Escolha pães integrais e recheios que não estraguem fácil, como pasta de grão de bico, queijo cottage, ricota ou frango desfiado. Eles são práticos e garantem uma boa dose de disposição.
Doces e salgados para aguentar a folia
Doces como bananada, goiabada e até chocolate são ótimos para dar aquela injeção de energia rápida. Eles são práticos, não ocupam muito espaço e ajudam a recuperar o pique depois de horas de festa.
Para os fãs de salgados, pão de queijo e chipa são clássicos que não podem faltar. Além de saborosos, são ricos em energia e fáceis de transportar. Outra opção é o biscoito de polvilho, que resiste bem ao calor e é perfeito para matar a fome no meio da folia.
Frutas: qual levar para o Carnaval?
Frutas frescas e chips de frutas desidratadas são ótimas alternativas para quem quer manter a saúde em dia durante o Carnaval. Leve na mochila frutas com casca, como mexerica, maçã, pêssego, ameixa e banana.
Já os chips de banana, manga ou maçã são práticos, não estragam fácil e garantem uma dose extra de energia. Eles são ideais para quem quer fugir dos salgadinhos industrializados sem abrir mão do sabor.
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