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Início Alimentação

Dia da Pizza: aprenda a fazer essa receita de pizza de frigideira fit

Celebrado nesta quinta-feira (10), o Dia da Pizza homenageia um dos pratos mais amados no mundo - aprenda a fazer a versão saudável

Beatriz Cyrino Por Beatriz Cyrino
10/07/2025
Em Alimentação
dia da pizza

Aprenda a fazer essa receita de pizza de frigideira fit - Freepik

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Celebrado nesta quinta-feira, dia 10 de julho, o Dia da Pizza homenageia um dos pratos mais amados no mundo. Embora tenha se consagrado como um símbolo da culinária italiana, a origem da pizza remonta aos tempos da Grécia e Roma Antigas, onde já se preparavam discos de farinha assados.

Com o passar dos séculos, a receita foi ganhando novos sabores, formatos e estilos – inclusive versões mais saudáveis, como a pizza de frigideira fit.

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Simples e prática, essa versão é ideal para quem deseja aproveitar a data sem sair da rotina equilibrada. Feita com farinha de aveia e sem necessidade de forno, ela fica pronta rapidamente e ainda permite variar o recheio conforme o gosto pessoal ou o que tiver na geladeira. Confira a receita em AnaMaria:

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Pizza fit de frigideira

Ingredientes da massa:

PROPAGANDA
  • 1 xícara de farinha de aveia
  • 1 colher (sopa) de azeite extravirgem
  • ½ colher (sopa) de sal
  • 1 ovo
  • 2 colheres (sopa) de água
  • ½ colher (sobremesa) de fermento em pó

Para montar:

  • 2 colheres (sopa) de molho de tomate
  • ½ colher (café) de sal
  • Recheio a gosto (queijo, tomate, frango desfiado, etc.)

Modo de preparo:

PROPAGANDA
  1. Em uma tigela, misture todos os ingredientes da massa com um garfo até obter uma consistência uniforme;
  2. Unte uma frigideira antiaderente com um fio de azeite e espalhe a massa formando um disco;
  3. Aqueça em fogo médio até a base firmar e dourar, então vire a massa;
  4. Cubra com o molho de tomate, adicione o recheio e tampe a frigideira;
  5. Cozinhe até o queijo derreter e a base ficar dourada. Sirva quente!

Resumo: No Dia da Pizza, celebrado em 10 de julho, uma opção saudável para comemorar é a pizza fit de frigideira. Feita com farinha de aveia e preparada sem forno, ela é prática, leve e pode ser recheada a gosto. A receita leva poucos ingredientes e fica pronta em minutos.

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Tags: dia da pizzapizza de frigideirapizza fit
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Beatriz Cyrino

Beatriz Cyrino (@bicyrino) é estagiária de redação do site AnaMaria e estudante de jornalismo da Faculdade Cásper Líbero, em São Paulo (SP). Está sempre antenada às últimas tendências e, em AnaMaria, produz conteúdo para as editorias de moda, beleza e casa.

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