Você sabia que os melhores chás para pele podem ajudar a tratar desde acne até rosácea? Quando consumidas como infusão, algumas ervas medicinais oferecem nutrientes que atuam diretamente na saúde da pele, inclusive no combate a inflamações e no controle da oleosidade.
Segundo a farmacêutica bioquímica Paula Molari Abdo, membro da ANFARMAG (Associação Nacional de Farmacêuticos Magistrais), cada tipo de chá tem propriedades distintas, com benefícios que vão desde ação antioxidante até efeito calmante.
A especialista também destaca o poder de regeneração e proteção que algumas ervas oferecem para o tecido cutâneo. Confira a seguir seis opções naturais que ajudam a cuidar da pele de dentro para fora e podem até complementar o seu skincare.
Chá verde: antioxidante e aliado no combate à acne
Rico em antioxidantes, o chá verde ajuda a proteger a pele contra os danos causados pelos raios solares. Paula explica que seus compostos combatem os radicais livres, principais responsáveis pelo envelhecimento precoce.
Estudos também indicam que o chá verde pode ser um aliado contra a acne, graças à sua ação anti-inflamatória, como mostra uma publicação da revista Science.
Chá de jasmim: regeneração e cicatrização da pele
Com ação antioxidante e antibacteriana, o chá de jasmim auxilia na regeneração celular. A especialista explica que ele também contribui para a dilatação dos vasos sanguíneos, favorecendo a oxigenação da pele.
Esse processo ajuda na cicatrização e pode ser útil em casos de irritação ou lesões leves no rosto.
Chá de dente-de-leão: anti-inflamatório e desintoxicante
Indicado para quem sofre com rosácea ou psoríase, o chá de dente-de-leão tem ação anti-inflamatória e alivia sintomas como vermelhidão e descamação. Segundo Paula, ele também ajuda a desintoxicar o organismo, melhorando o aspecto da pele.
Seu efeito de dentro para fora contribui para uma aparência mais uniforme e saudável.
Chá de hortelã: controle da oleosidade e frescor
Com mentol em sua composição, o chá de hortelã proporciona uma sensação refrescante e ajuda a acalmar a pele. Ele é especialmente benéfico para quem tem pele oleosa, por auxiliar no controle da produção de sebo.
“Ele se torna uma boa opção para quem tem acne”, afirma a especialista.
Chá de alecrim: firmeza e proteção da pele
O alecrim contém ácido rosmarínico, que possui forte ação anti-inflamatória e antioxidante. Paula afirma que ele protege a pele e ainda melhora sua firmeza e elasticidade.
Além disso, o chá de alecrim estimula a circulação sanguínea, o que promove um aspecto mais saudável ao rosto.
Chá de camomila: suavidade para pele sensível e olheiras
Conhecido por seu efeito calmante, o chá de camomila é indicado para peles sensíveis, especialmente em casos de rosácea, psoríase e eczema. Seus flavonoides reduzem inflamações e melhoram a aparência da pele.
Ele também pode ser aplicado como compressa nos olhos, ajudando a amenizar as olheiras, segundo Paula Molari Abdo.
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