Pessoas com intolerância ao glúten e à lactose podem ter diversos sintomas ao ingerir essas substâncias, como gases, inchaço, dor de estômago, náusea e diarreia. Portanto, especialistas recomendam substituir esses alimentos por um cardápio funcional.
O que talvez você não saiba é que alimentos sem glúten são benéficos para todos os tipos de organismos, devido ao alto valor nutricional. Incrível, não é mesmo?
No podcast oficial da AnaMaria, a editora da revista, Karla Precioso, apresenta dicas incríveis para montar um cardápio funcional, ou seja, com ingredientes que não possuem glúten.
Além disso, no nosso podcast fique por dentro, ainda, das principais tendências da moda, bem estar, empreendedorismo e dicas de receitas exclusivas e deliciosas. Demais, né?
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