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Início PODCAST ANAMARIA

Shake turbinado: Os benefícios do iogurte proteico

Por
25/10/2022
Em PODCAST ANAMARIA
Divulgação / Aline Ponce por Pixabay

Divulgação / Aline Ponce por Pixabay

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Você sabia que o consumo de iogurte proteico é ótimo para o bom funcionamento do organismo? Isso mesmo, o consumo possui uma série de benefícios. Pensando nisso, a editora da revista AnaMaria, Karla Precioso, ensina a preparar uma receita receita deliciosa de shake turbinado. Confira abaixo:

Shake Turbinado

INGREDIENTES

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  • 1 pote de iogurte proteico
  • Frutas vermelhas ou abacate congelado a gosto

MODO DE PREPARO

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No liquidificador, bate bem os ingredientes e consuma em seguida. É uma delícia!

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Mas vale ressaltar que o excesso de proteína pode afetar os rins e o fígado. Portanto, consuma com moderação.

Para saber mais sobre o tema, ouça agora o podcast oficial da AnaMaria, também disponível nas melhores plataformas de áudio. Toda semana um episódio novo!

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Clique aqui para conferir outros episódios exclusivos!

Ouça o episódio:


+++Acompanhe Karla Precioso no Instagram: 

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PODCAST ANAMARIA / SAÚDE

Você sabia que é possível evitar ou até mesmo acabar com as temidas crises de tontura e outros sintomas indesejados causados pela labirintite? Isso mesmo! A editora da revista AnaMaria, Karla Precioso, ensina como fazer isso através de hábitos simples e práticos. Confira aqui!

Tags: iogurtepodcastsaúde
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