Você sabia que é possível emagrecer de forma saudável com açaí? Isso mesmo! Pensando nisso, a editora da revista AnaMaria, Karla Precioso, ensina a preparar um delicioso suco emagrecedor que potencializa a perda de peso se consumido 200 ml antes das refeições.
Confira abaixo:
INGREDIENTES
- 1 xícara (chá) de açaí (fruta natural)
- 2 fatias de melancias em cubinhos
- Suco de 1 limão coado
- 1 colher (chá) de gengibre
- 1 colher (chá) de linhaça triturada
MODO DE PREPARO
No liquidificador, bata bem os ingredientes e em seguida coe. Prontinho, já pode se servir! Vale lembrar que esta bebida aumenta a saciedade, ajudando a controlar a fome.
Curtiu a dica de hoje? Então ouça agora o podcast abaixo e completo da AnaMaria, também disponível nas principais plataformas de áudio.
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PODCAST ANAMARIA / SAÚDE
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