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Início Famosos

Gabriela Pugliesi comemora mesversário do filho e encanta a web

Guilherme Giagio Por Guilherme Giagio
05/01/2023
Em Famosos
Instagram/@eusougabriela

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A quinta-feira (5) da família de Gabriela Pugliesi foi das mais animadas. Isso porque o pequeno Lion, filho da blogueira com Túlio Duek, está comemorando dois meses na data.

Pugliesi compartilhou alguns registros do filho caracterizado como um cowboy e a publicação caiu no gosto dos internautas, que se derreteram pelo mini vaqueiro.

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“Vossa majestade quis se vestir de cowboy pra sentir como seria uma vida simples de fazenda, já que vive em seu reino cercado de ouro e vinho. Veja como ele achou engraçadinha a fantasia. Normalmente não sorri em fotos”, contou a musa fitness.

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“Pois bem, fizemos uma pequena recepção com seus doces preferidos e bolo. Suas vestes feitas sob medida. Balões sempre combinando com o tema”, finalizou.

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“Estou adorando os textos sobre esse lindo senhorzinho”, comentou uma seguidora. “Estou achando ele parecido um pouco com vc, Gabi”, apontou outro perfil. “Coisa mais linda do mundo essa majestade”, acrescentou um terceiro internauta.

INSATISFAÇÃO COM O CORPO

Gabriela Pugliesi abriu uma caixinha de perguntas para conversar com os seguidores na última quinta-feira (29). Durante a interação, ela mostrou uma foto enviada por um fã de quando cultivava um corpo magérrimo antes da gravidez.

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Em seguida, ela confessou não se orgulhar de sua antiga forma física e disse que não percebia que seus hábitos não eram saudáveis. No clique, ela estava com as curvas super definidas, sem gordura e com o silicone marcado. 

“Eu estava respondendo a perguntas, procurando fotos e me deparei com um print de uma pessoa que me mandou uma foto minha antiga, em que eu estou super magra, e disse que usava essa foto como fundo de tela. A hora que eu vi aquela foto, não me reconheci. Me deu um baque. Falei: ‘cara, eu era desse jeito. E tem gente que acha bonito, que se inspira”, disse.

“Eu tenho até vergonha de postar essa foto e de pensar que me olhava no espelho e achava isso bonito. Eu nem parava para pensar e, para mim, no contexto que eu vivia, aquilo era saudável”, finalizou.

Tags: festafilhoGabrielaGabriela PugliesilionMesversárioPugliesiTulio Duek
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Guilherme Giagio

Guilherme Giagio é jornalista de formação e curioso de carteirinha. Em AnaMaria, escreve principalmente sobre Bem-estar e Saúde, Pets e Casa & Decor, além de contribuições em outras editorias. É apaixonado por esportes, viagens e por sua família.

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O autocuidado fora das redes sociais está ligado à capacidade de sustentar o próprio bem-estar no cotidiano, mesmo quando isso não gera validação externa. Ele envolve práticas como manter uma rotina minimamente organizada, dormir com regularidade, alimentar-se melhor e reconhecer os próprios limites, atitudes que raramente aparecem em fotos ou vídeos, mas fazem diferença real ao longo do tempo. Por que o autocuidado mostrado nas redes é apenas uma parte da realidade? O conteúdo sobre autocuidado nas redes sociais costuma destacar apenas ações visualmente agradáveis, como produtos de beleza, banhos relaxantes ou momentos de lazer esteticamente planejados. Esses elementos existem, mas representam apenas uma fração do cuidado necessário para manter equilíbrio físico e emocional no dia a dia. Além disso, as redes não mostram o esforço contínuo, o cansaço mental, a disciplina para manter hábitos saudáveis nem as frustrações envolvidas no processo. Essa ausência cria uma expectativa irreal, levando muitas pessoas a acreditarem que estão falhando quando, na verdade, estão apenas vivendo a parte invisível do autocuidado. Quais hábitos silenciosos sustentam o autocuidado real? Entre os hábitos mais importantes estão dormir o suficiente, manter horários regulares e reduzir excessos, especialmente no uso de telas e estímulos digitais. Essas práticas fortalecem o corpo e a mente de forma gradual, mesmo sem gerar sensação imediata de prazer ou recompensa visual. Outro ponto essencial é aprender a desacelerar sem culpa. Descansar de verdade, permitir pausas mentais e respeitar sinais de esgotamento são atitudes fundamentais que raramente são associadas ao autocuidado nas redes, mas sustentam o bem-estar a longo prazo. Como estabelecer limites se torna um ato de autocuidado? Estabelecer limites claros é uma das formas mais eficazes de autocuidado, ainda que seja desconfortável em um primeiro momento. Dizer não a compromissos excessivos, demandas constantes ou expectativas irreais protege a energia física e emocional necessária para o cotidiano. Além disso, limites digitais também são essenciais. Reduzir comparações, controlar o tempo de exposição às redes sociais e filtrar conteúdos ajuda a diminuir ansiedade e frustração, criando uma relação mais saudável consigo mesmo e com o próprio ritmo. Por que o autocuidado verdadeiro exige constância e não perfeição? O autocuidado real não acontece em ações isoladas, mas na repetição de pequenas escolhas ao longo do tempo. Conversar sobre sentimentos, buscar ajuda quando necessário e reconhecer emoções difíceis fazem parte desse processo contínuo e silencioso. Ignorar sinais de estresse, exaustão ou ansiedade compromete todo o equilíbrio emocional. Reconhecer limites não é fraqueza, mas uma estratégia de manutenção da saúde mental que permite atravessar fases difíceis com mais estabilidade. O que muda quando o autocuidado deixa de ser performance? Quando o autocuidado deixa de ser uma performance para as redes, ele se torna mais simples, acessível e sustentável. Pequenas decisões diárias passam a ter mais valor do que ações pontuais voltadas apenas para aparência ou validação externa. No longo prazo, o autocuidado real fortalece a autonomia, reduz a dependência de soluções rápidas e ajuda a construir uma relação mais honesta consigo mesmo. Ele não precisa ser exibido, apenas praticado de forma consistente e consciente.

O autocuidado real começa longe das redes sociais e com pequenas ações mais fáceis de aplicar do que você imagina

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