Cuidar do lado espiritual é essencial para se conectar consigo mesmo e alinhar os objetivos pensando nos novos ciclos. Para isso, compreender os múltiplos caminhos que a espiritualidade reserva ajuda a desmistificar as possibilidades de evolução e conexão com a força interna, pois cada ano é orientado por uma tendência espiritual que norteia o curso da vida.
Para a espiritualidade, o ano de 2023 será de grande intensidade, mudanças e emoções, marcado especialmente pela movimentação, novidade e algo que vai além da nossa compreensão. Porém, segundo a espiritualista Kélida Marques, para aqueles que possuem dificuldade de se ligar a algo maior, haverá meios e exercícios que ajudarão nessa conexão.
A seguir, a espiritualista elenca formas de cuidar da espiritualidade para ter um ano de energias positivas. Veja!
1. Promova o respeito
A si mesmo, ao próximo, aos animais, a tudo. O respeito é um sentimento nobre, e temos que exercê-lo todos os dias.
2. Cuide da mente e do corpo
Nosso corpo e nossa mente precisam estar sadios para que sejamos seres espiritualizados. Por isso, cuidar da nossa saúde física e mental é importante.
3. Pense positivo
Seja positivo, otimismo irá sempre atrair energias positivas.
4. Pratique exercícios físicos
Ao se exercitar, além de cuidar do seu corpo físico e mental, você naturalmente relaxa. O corpo agradece, libera endorfina e faz com que você seja uma pessoa mais positiva, mais leve e satisfeita. Que tal se escrever na academia? Ou, então, sair para caminhar pelo seu bairro?
5. Escreva seus sonhos e desejos
Quando paramos e escrevemos em um papel quais são nossos desejos e sonhos, os tornamos mais claros e definidos, o que nos ajuda a persegui-los e facilita a emissão de vibrações para que o universo nos auxilie a concretizá-los.
Por Julia Vitorazzo
