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Flacidez e ressecamento? Saiba como usar o colágeno e ácido hialurônico a favor da sua pele

Descubra a função de cada ativo na rotina de beleza e aprenda a combater os sinais do tempo com as recomendações de especialistas

Helena Gomes Por Helena Gomes
12/06/2026
Em Beleza e Estilo
colágeno-e-ácido-hialurônico

Descubra as diferenças entre o colágeno e o ácido hialurônico e aprenda a montar a rotina ideal de cuidados para rejuvenescer a pele - Canva Equipes/Prostock-Studio de Getty Images

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O desejo de manter uma pele jovem, firme e radiante faz parte da rotina de cuidados de muitas mulheres. Contudo, com o passar dos anos, o espelho começa a mostrar os primeiros sinais do tempo, como a perda de viço e o surgimento de rugas. Para combater esses efeitos, o mercado da beleza destaca dois componentes imbatíveis: o colágeno e o ácido hialurônico. Embora pareçam ter a mesma função, eles atuam de formas completamente diferentes e complementares na saúde cutânea.

A principal diferença reside na atuação biológica e visual de cada um no organismo. De acordo com a dermatologista Dra. Nora Jaafar, o colágeno atua diretamente na estrutura profunda, devolvendo a firmeza que diminui naturalmente a partir dos 25 anos. Por outro lado, o ácido hialurônico funciona como uma verdadeira esponja, capaz de reter até mil vezes o seu próprio peso em água. Dessa forma, enquanto um reconstrói a sustentação e previne a flacidez, o outro garante a hidratação imediata e o preenchimento da derme.

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O poder do colágeno na sustentação firme da pele

Com efeito, a diminuição dessa proteína essencial acelera drasticamente durante a perimenopausa devido à queda do estrogênio, conforme explica a oncologista clínica Dra. Fiona McCarthy. Para reverter esse cenário, a aplicação tópica direta da substância não resolve o problema estrutural, já que a sua molécula é grande demais para romper a barreira cutânea. Portanto, os dermatologistas recomendam focar em suplementos orais de peptídeos, que possuem comprovação científica em melhorias elásticas, ou investir em retinoides e cremes com foco em colágeno para estimular a produção celular interna.

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A diminuição dessa proteína essencial acelera drasticamente durante a perimenopausa devido à queda do estrogênio, conforme explica a oncologista – Canva Equipes/FG de ideadesign

Hidratação profunda com o uso do ácido hialurônico

Além disso, para conquistar aquele efeito luminoso e macio rapidamente, o ácido hialurônico se torna o melhor aliado do seu visual. Em produtos cosméticos, a combinação de diferentes pesos moleculares é o grande segredo do sucesso: as moléculas menores penetram profundamente, enquanto as maiores protegem a superfície contra o ressecamento. Todavia, os médicos alertam que a concentração ideal em séruns deve girar entre 1% e 2%, pois valores maiores podem causar um efeito reverso e desidratar o rosto.

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Resumo: O colágeno garante a firmeza estrutural a longo prazo, enquanto o ácido hialurônico promove hidratação e preenchimento imediatos. A união dos dois ativos em uma rotina diária com protetor solar e retinoides é o segredo dos especialistas para rejuvenescer e iluminar peles maduras. Para saber mais detalhes sobre essas descobertas científicas, consulte o artigo completo no site da Aesthetic Surgery Journal Open Forum.

Leia também: Suplementos de colágeno funcionam de verdade? Veja o que a ciência diz

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Tags: ácido hialurônicobeleza maduracolágenoGuia de hidrataçãoSegredos de dermatologistaSkincare funcional
Helena Gomes

Helena Gomes

Editora da Bons Fluidos e repórter da AnaMaria Digital. A jornalista já passou por Estadão, Band, e também foi estagiária na Editora Perfil

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