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Essas 5 atitudes podem te ajudar a prevenir lesões na boca

Pequenas lesões bucais podem esconder problemas maiores; aprenda a identificar os sintomas e descubra o momento certo de procurar um dentista

Helena Gomes Por Helena Gomes
10/04/2026
Em Bem-estar e Saúde
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Descubra como tratar o herpes labial e a importância do check-up bucal para evitar que pequenas feridas na boca se tornem problemas graves - Canva Equipes/Moisescu Florentina

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Quem nunca sofreu com uma feridinha chata ao comer ou falar? Embora pareçam inofensivas, as lesões na boca, como o herpes labial, exigem atenção redobrada. Muitas vezes, ignoramos esses sinais acreditando que o tempo resolverá tudo. No entanto, o cirurgião-dentista Sérgio Lago alerta que qualquer mancha ou ferida persistente merece uma investigação cuidadosa para evitar complicações.

Como diferenciar o herpes labial de uma afta comum?

Em primeiro lugar, é preciso entender que cada lesão tem uma origem diferente. As aftas são úlceras brancas e doloridas que surgem na parte interna da boca. Elas não são contagiosas, mas indicam que sua imunidade pode estar baixa ou que o estresse assumiu o controle. Com toda a certeza, se uma afta demorar mais de duas semanas para cicatrizar, você deve buscar ajuda profissional imediatamente.

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Por outro lado, o herpes labial é causado por um vírus e se manifesta através de bolhas dolorosas nos lábios. Diferente das aftas, ele é altamente contagioso. Segundo Lago, o contato direto com a saliva ou o compartilhamento de objetos pessoais espalha o problema rapidamente. Além disso, a exposição solar é um gatilho comum para o ressurgimento das bolhas, tornando o uso do protetor labial um item obrigatório no seu check-up bucal.

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exposição solar é um gatilho comum para o ressurgimento das bolhas, tornando o uso do protetor labial um item obrigatório no seu check-up bucal – Canva Equipes/Lina Darjan

O perigo do sapinho e a importância do check-up bucal

Outro vilão frequente é a candidíase oral, popularmente chamada de sapinho. Essa infecção por fungos cria placas brancas na língua e bochechas, causando ardência. Visto que afeta principalmente bebês e idosos, a higiene rigorosa é a melhor forma de prevenção. Manter as consultas em dia para um check-up bucal regular ajuda a identificar essas placas antes que elas dificultem a alimentação ou a fala.

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Ademais, a limpeza profissional remove focos de bactérias que podem agravar essas feridas. Com efeito, o tratamento precoce do herpes labial e de outras infecções é muito mais simples e indolor. Não espere a dor se tornar insuportável para cuidar do seu sorriso; a prevenção ainda é o melhor remédio para manter a saúde em dia.

Dicas práticas para prevenir lesões e manter a saúde

Para evitar o desconforto, adote hábitos simples no dia a dia. Escove os dentes e a língua pelo menos duas vezes ao dia e nunca compartilhe batons ou talheres. Dessa forma, você protege a si mesma e aos outros de vírus e fungos. Mantenha uma dieta equilibrada e evite o excesso de açúcar, que favorece a proliferação de microrganismos. Por fim, não esqueça que o check-up bucal preventivo é essencial para garantir que pequenas feridas não se tornem grandes problemas.

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Resumo: Lesões como o herpes labial e aftas frequentes podem indicar baixa imunidade ou doenças sistêmicas. O diagnóstico precoce através de um check-up bucal evita que infecções por fungos e vírus se agravem. Mantenha a higiene em dia e use sempre protetor solar labial.

Leia também: Herpes labial: como cuidar e evitar o surgimento das lesões

Tags: bem-estarcheck-up bucalCuidados com o Sorrisocuidados pessoaisherpes labialHigiene pessoallesões na bocaOdontologiaprevenção de doençassaúdesaúde bucalvida saudável
Helena Gomes

Helena Gomes

Editora da Bons Fluidos e repórter da AnaMaria Digital. A jornalista já passou por Estadão, Band, e também foi estagiária na Editora Perfil

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