Mileide Mihaile, que completa 37 anos nesta sexta-feira (37), vive uma fase marcada por maior equilíbrio e autoconhecimento. Em entrevista, a influenciadora, empresária, comunicadora e rainha de bateria da Unidos da Tijuca, falou sobre sua relação com o autocuidado e como a maturidade tem influenciado sua forma de lidar com o corpo, a mente e as pressões de ser uma figura pública.
Segundo Mileide, o cuidado com a aparência continua sendo importante, mas hoje ocupa um lugar mais saudável em sua vida. “Eu sempre fui uma pessoa que cuidou muito do corpo, mas hoje eu tenho uma relação completamente diferente com isso. Já passei por fases de muita cobrança, de me comparar e isso não faz bem. Foi um processo até eu entender que o mais importante é o bem-estar. Hoje eu tenho uma relação mais leve com a beleza, sem pressão, sem exageros. Me priorizo e me sinto bem comigo mesma”, afirmou.
A influenciadora destaca que o autocuidado vai além da estética e envolve, principalmente, o cuidado com a saúde mental. “Cuidar da mente, pra mim, é o mais fundamental, ainda mais tendo uma vida exposta como a minha. A gente está o tempo todo sendo observado, opinado, julgado, então se você não tiver um equilíbrio interno, isso acaba te afetando. Eu faço questão de olhar pra isso com muita atenção, de me cuidar por dentro também. Assim como busco sempre me apegar as coisas boas, porque graças a Deus, estou cercada de pessoas que me apoiam muito”, disse.
Mileide também afirma que faz questão de compartilhar essa visão com o público que a acompanha. “Sempre tento falar sobre isso com as pessoas que me acompanham, porque a pressão estética é algo muito sério e que atinge muita gente, principalmente por meio das redes sociais. Não é só sobre aparência, é sobre como você se enxerga, como você se sente. E isso precisa ser tratado com muita responsabilidade”, declarou.
Ao relacionar esse momento com a chegada dos 37 anos, a influenciadora aponta a maturidade como um fator importante para essa mudança de perspectiva, não só com o autocuidado, mas com todas as áreas de sua vida. “Eu sempre trabalhei muito, sempre busquei equilibrar meus papéis, ser mãe, cuidar da minha carreira, dos meus negócios, estar presente em tudo.
Foi uma fase de plantar, de construir, de correr atrás. E hoje eu sinto que estou vivendo um momento de colher, de ver as coisas acontecendo com mais tranquilidade. Eu ainda tenho muitos sonhos, muita coisa que eu quero conquistar, mas já não tenho mais aquela ansiedade de antes. Eu aprendi a respeitar meu tempo, a entender que cada fase tem seu propósito e sua beleza. E acho que a maturidade traz muito isso, esse autoconhecimento, essa segurança de saber quem você é e o que você quer”, finalizou.
