O calor se acumula dentro da casa principalmente pela incidência direta do sol, pela falta de circulação de ar e pelo uso de materiais que retêm temperatura. Ambientes fechados e com poucas janelas dificultam a troca do ar quente com o externo, aumentando o desconforto térmico.
Quais dicas para manter a casa fresca no calor funcionam melhor?
Controlar a entrada de luz solar é uma das medidas mais eficazes. Cortinas claras, persianas e tecidos leves ajudam a refletir a luz e reduzem o aquecimento dos ambientes, especialmente em janelas que recebem sol direto à tarde.
Outra dica importante é organizar os horários de abertura das janelas. Abrir portas e janelas no início da manhã e à noite permite a entrada de ar mais fresco, enquanto mantê-las fechadas nos horários mais quentes evita a entrada de calor externo.

Como a ventilação natural ajuda a reduzir a sensação térmica?
A ventilação natural promove a troca constante de ar, expulsando o calor acumulado nos ambientes. Quando há janelas em lados opostos da casa, o ar circula com mais facilidade, criando um efeito de resfriamento natural.
O uso de ventiladores pode potencializar esse processo. Embora não resfriem o ar, eles aceleram a movimentação, aumentando a evaporação do suor e melhorando a sensação de frescor no corpo.
Quais hábitos internos aumentam a temperatura da casa?
Eletrodomésticos e eletrônicos ligados por longos períodos contribuem para o aumento da temperatura interna. Televisões, computadores e até lâmpadas incandescentes liberam calor continuamente no ambiente.
Outro fator relevante é o preparo de alimentos em horários quentes. Sempre que possível, prefira cozinhar pela manhã ou à noite, reduzindo o uso do fogão e do forno durante a tarde.
Plantas e cores ajudam a manter a casa mais fresca?
Plantas auxiliam no controle térmico ao liberar umidade no ar, criando uma sensação de frescor. Espécies como samambaias e jiboias são indicadas para ambientes internos por exigirem poucos cuidados.
As cores também influenciam diretamente. Tons claros refletem mais a luz solar, enquanto cores escuras absorvem calor. Pinturas claras em paredes e o uso de tecidos leves ajudam a reduzir a temperatura dos ambientes.
O que podemos aprender para enfrentar melhor os dias quentes?
Manter a casa fresca no calor não exige grandes investimentos, mas sim atenção aos detalhes do dia a dia. A combinação de ventilação adequada, controle da luz e bons hábitos domésticos gera resultados consistentes.
Ao observar como o calor entra e circula nos ambientes, é possível adaptar a rotina e o espaço. Pequenas mudanças estruturais e comportamentais fazem diferença real no conforto térmico ao longo do verão.








