Um acidente grave aconteceu na última segunda-feira (1º) em uma academia de Olinda, Grande Recife. Ronald José Salvador, de 55 anos, realizava o supino quando a barra escorregou de suas mãos e atingiu seu tórax. Ele conseguiu se levantar, mas caiu novamente, sendo socorrido pelos funcionários do local.
Apesar do atendimento imediato, Ronald não resistiu e faleceu na terça-feira (2). A RW Academia lamentou a perda e transmitiu condolências à família e amigos, destacando o respeito à trajetória do aluno.
Como prevenir acidentes em academias?
Segundo Lúcio Beltrão, presidente do Conselho Regional de Educação Física (Cref) da 12ª Região/Pernambuco, as academias têm obrigações claras para proteger os alunos. Entre elas, estão:
- Manter profissional de educação física registrado pelo Cref presente durante todo o funcionamento;
- Garantir contratos válidos para estagiários;
- Identificar todos os profissionais com camisa ou crachá;
- Oferecer ficha de treino individualizada aos alunos.
O especialista ouvido pelo g1 reforça que exercícios como supino e agachamento exigem atenção redobrada, pois não utilizam máquinas com travamento, aumentando os riscos de acidentes graves.
Cuidado com treinos perigosos da internet
Beltrão alerta que copiar treinos de influenciadores ou colegas de academia pode ser arriscado. Cada corpo possui limites diferentes, e movimentos mal executados podem causar lesões sérias.
“Sempre siga a orientação do professor e a ficha de treino. A internet mostra treinos de forma geral, mas não considera detalhes essenciais, como postura, pegada e alinhamento de joelhos”, explica.
Especialistas recomendam acompanhamento profissional constante
O acompanhamento multiprofissional é fundamental para reduzir riscos, incluindo consultas médicas e exames periódicos. Entre as recomendações:
- Treinar com personal trainer quando possível;
- Pedir suporte ao professor ou a alguém experiente;
- Respeitar a progressão de carga e os limites individuais.
Mesmo com profissionais habilitados, não existe limite de alunos por professor. A quantidade depende do modelo da academia, mas aumentar o número de profissionais garante mais segurança e qualidade de atendimento.
O caso de Ronald José Salvador evidencia a importância de atenção e orientação profissional ao realizar supino e outros exercícios com pesos livres. A prática consciente, respeitando limites e usando acompanhamento adequado, é essencial para que os treinos sejam seguros e eficazes.
Resumo: Ronald José Salvador, de 55 anos, morreu após ser atingido por uma barra de supino em academia de Olinda. Especialistas reforçam cuidados com exercícios pesados, acompanhamento profissional e limites individuais para prevenir acidentes.
Leia também:
Idoso morre ao instalar luzes de Natal: como evitar acidentes ao decorar a casa
