A corrida de rua se consolida como uma das atividades físicas mais populares entre os brasileiros. De acordo com levantamento da Esfera, programa de recompensas do Grupo Santander, entre agosto de 2024 e julho de 2025 foram registradas 1,5 milhão de pesquisas no Google sobre o tema, incluindo dúvidas sobre provas, treinos, alimentação e equipamentos. As maratonas lideraram o interesse, com 49,5 mil buscas, seguidas pelas meias maratonas (21 km), com 18,1 mil, e percursos de 5 km e 10 km, que somaram mais de 3 mil buscas.
A pesquisa mostra que a corrida de rua atrai tanto iniciantes quanto praticantes experientes pela simplicidade e acessibilidade. Termos como “pace”, que indica o tempo médio por quilômetro, e “recorde pessoal (RP)” estão entre as dúvidas mais buscadas, refletindo o interesse crescente por performance e autossuperação. A popularidade da Corrida de São Silvestre, com 15 km de percurso e 50 mil participantes esperados para 2025, reforça o entusiasmo nacional por uma modalidade que une saúde, desafio e comunidade.
Segundo o Guia de Atividade Física para a População Brasileira, do Ministério da Saúde, a prática regular ajuda a reduzir sintomas de ansiedade e depressão, melhora o condicionamento cardiorrespiratório e reduz o risco de doenças cardiovasculares. O documento também recomenda atenção à hidratação, alimentação equilibrada e uso de calçados confortáveis.
A matéria acima foi produzida para a revista AnaMaria Digital (edição 1491, de 17 de outubro de 2025). Se interessou? Baixe agora mesmo seu exemplar da Revista AnaMaria nas bancas digitais: Bancah, Bebanca, Bookplay, Claro Banca, Clube de Revistas, GoRead, Hube, Oi Revistas, Revistarias, Ubook, UOL Leia+, além da Loja Kindle, da Amazon. Estamos também em bancas internacionais, como Magzter e PressReader.
