Será que existe idade certa para realizar o que se ama? Para Suely Franco, nossa estrela de capa desta semana, a resposta é um grande não. Aos 85 anos, a atriz voltou à televisão com força total, agora como a matriarca Rosa, na novela Dona de Mim. Rosa é uma mulher forte, sensível e cheia de sabedoria, que segue unindo a família mesmo nos momentos mais difíceis. Fora das câmeras, Suely não é diferente: cheia de energia, amorosa e com uma vontade enorme de viver e fazer diferença. E como isso inspira, não é mesmo?
Aliás, esta edição está repleta de conteúdos que convidam você a olhar com mais carinho para si, para sua casa e para quem está ao seu redor. Vamos começar pelo guarda-roupa? As listras, por exemplo, são grandes aliadas na hora de alongar e valorizar o corpo, e você vai descobrir como usá-las a seu favor no dia a dia. Também falamos sobre um tema que merece atenção e acolhimento: a depressão pós-parto. E para as mães de adolescentes, temos dicas práticas para ajudar os filhos a trocarem um pouco as telas pelas experiências do mundo real. Por fim, que tal transformar seus gastos em viagens? A gente ensina o caminho das pedras no uso de milhas!
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Confira outros destaques da nossa edição digital, a seguir!
O be-a-bá das milhas
Milhas não são privilégio de quem viaja toda hora ou tem renda alta, como muita gente imagina. Hoje, com os programas de pontos dos bancos e as promoções das empresas parceiras, qualquer pessoa consegue planejar uma viagem gastando muito menos — em alguns casos, nada com a passagem. Por isso, vale muito a pena entender como funciona esse universo. O importante é ter estratégia e aproveitar as oportunidades certas.
Nesta edição, mostramos o passo a passo para acumular e usar milhas de forma inteligente. Você vai ver que dá, sim, para juntar pontos no dia a dia, mesmo nas compras mais simples. E quando chega a hora de transferir os pontos ou resgatar a passagem, o segredo está em acompanhar as promoções e não deixar os pontos expirarem. Com organização e atenção, suas próximas férias podem estar mais próximas do que você imagina!
Pontos, milhas e recompensas: como tirar o melhor proveito do seu cartão
Alongam e emagrecem: o poder das listras
As listras estão em todo lugar: nas passarelas, nas vitrines e até no guarda-roupa de quem não se considera muito ligada à moda. O melhor de tudo é que essa padronagem clássica combina com praticamente tudo e funciona bem em qualquer idade. Quando usadas de forma estratégica, as listras ajudam a alongar a silhueta, afinar e valorizar o corpo, de um jeito prático e cheio de estilo.
Para acertar em cheio no look, o segredo está na direção da estampa, nas cores e no tecido. Listras verticais, por exemplo, criam a sensação de alongamento. Já as horizontais podem ampliar a silhueta, se usadas em determinadas regiões. Nesta edição, reunimos dicas fáceis para você usar as listras no dia a dia, seja para deixar o visual mais moderno, seja para trazer aquele toque de elegância que faz toda a diferença.
Dicas para você usar listras sem medo
Depressão pós-parto: vamos falar sobre isso?
A chegada de um bebê costuma ser vista como o auge da felicidade na vida de uma mulher. No entanto, nem sempre esse momento é só alegria. Muitas mães se deparam com um vazio profundo, uma tristeza constante e aquela sensação de estarem desconectadas de si mesmas e do próprio filho. Esses sentimentos, que vão além do cansaço e da insegurança típicos do pós-parto, podem ser sinal de algo mais sério: a depressão pós-parto.
Segundo a Fiocruz, essa condição atinge cerca de uma em cada quatro brasileiras. Como explica a psicóloga perinatal Katherine Sorroche, a mulher sente que está ali, mas ausente de si. Ou seja, a dor emocional ultrapassa o que seria esperado para o período, tornando essencial buscar ajuda. Nesta edição, mostramos como identificar os sinais e onde encontrar apoio, porque falar sobre o tema é um passo importante para transformar essa realidade.
IA pode ajudar a amenizar sintomas de depressão pós-parto
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