Olá! Hoje trago um tema que parece simples, mas ainda gera muitas dúvidas: a cera de ouvido.
Você sente necessidade de limpar os ouvidos todos os dias? Usa cotonete com frequência? Se a resposta for sim, este post é pra você.
Afinal, a cera — ou cerúmen — não é sujeira. Muito pelo contrário: ela é uma das formas mais eficientes de defesa do nosso corpo.
Afinal, o que é a cera de ouvido?
A cera é produzida naturalmente no canal auditivo por glândulas que secretam uma mistura de substâncias. Essa mistura é composta por:
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Secreções naturais
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Pedaços microscópicos de pele
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Poeira e partículas externas
Tudo isso forma uma barreira que:
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Lubrifica o canal auditivo
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Protege contra bactérias, fungos e sujeiras
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Age como um “filtro natural” do ouvido
Ou seja: a cera existe para proteger, não para ser removida com frequência.
E o cotonete, pode ou não pode?
Aqui vai a resposta direta: cotonete não deve ser usado dentro do ouvido.
Apesar da sensação de limpeza, ele costuma empurrar a cera ainda mais pra dentro, podendo causar:
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Obstruções (rolha de cera)
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Dores e inflamações
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Perda auditiva temporária
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Ferimentos no canal auditivo
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Perfuração do tímpano (em casos mais graves)
Além disso, o canal auditivo é autolimpante: a cera vai se deslocando naturalmente para fora, sendo eliminada no banho ou ao secar com a toalha.
Então, como fazer a higiene do jeito certo?
-Lave apenas a parte externa da orelha com água e sabão
-Seque com a toalha, sem forçar
-Se houver acúmulo visível de cera, use apenas um algodão na borda
-Nunca introduza objetos no canal auditivo (cotonetes, grampos, tampas, hastes metálicas)
Quando é preciso procurar um otorrino?
Se você tiver:
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Sensação de ouvido entupido
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Dificuldade para ouvir
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Zumbido ou dor no ouvido
Esses sintomas podem indicar acúmulo de cera ou outro problema que precisa de avaliação médica.
E quando a limpeza é necessária?
Algumas pessoas produzem mais cera ou têm cerúmen mais espesso e seco.
Nesses casos, pode ser indicado um procedimento de limpeza no consultório, feito com segurança por um especialista.
Evite métodos caseiros com óleos, sprays ou velas que podem causar irritações, queimaduras ou infecções.
Será que você está usando cotonete errado?
Reflita se você:
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Usa cotonete com frequência
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Sente coceira constante no ouvido
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Já teve sensação de entupimento após a limpeza
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Já encontrou pedacinhos de algodão dentro do ouvido
Se respondeu sim a qualquer dessas, é hora de repensar esse hábito.
Quando o assunto é ouvido, menos é mais.
Confie no processo natural do seu corpo e, se necessário, procure orientação médica.
