O processo de envelhecimento traz mudanças naturais ao corpo, afetando a mobilidade, a visão e até mesmo a percepção de espaço. Por isso, adaptar a casa é essencial para garantir um ambiente seguro e confortável para idosos, prevenindo acidentes e promovendo mais qualidade de vida. “O lar deve ser um espaço de acolhimento e independência, e pequenas modificações podem fazer toda a diferença”, afirma Miriane Parisotto, franqueada da Padrão Enfermagem de Maringá e Barueri, empresa especializada no agenciamento de profissionais da saúde. Confira as principais adaptações que ajudam a criar uma casa segura para idosos.
Iluminação bem distribuída e apoios estratégicos
Uma boa iluminação reduz os riscos de quedas e melhora a orientação espacial. “Invista em lâmpadas mais potentes em corredores, escadas e entradas, além de considerar sensores de presença para facilitar a locomoção noturna”, recomenda Miriane. Além disso, barras de apoio e corrimões são indispensáveis em áreas como banheiros e corredores. “Esses recursos garantem mais segurança e estabilidade, além de facilitarem a locomoção de quem tem mobilidade reduzida.”
Pisos antiderrapantes e atenção a tapetes
Escorregões estão entre os acidentes domésticos mais comuns na terceira idade. Por isso, o uso de pisos antiderrapantes, especialmente em áreas molhadas como banheiros e cozinhas, é altamente recomendado. “Outra medida essencial é eliminar tapetes soltos ou investir em modelos antiderrapantes, pois esses itens podem causar tropeços e quedas graves”, alerta a especialista.
Tecnologia a favor da segurança
O uso de dispositivos tecnológicos pode tornar a rotina dos idosos mais segura e confortável. “Câmeras de monitoramento e sensores de movimento são aliados importantes para acompanhar a movimentação dentro de casa”, explica Miriane. Além disso, assistentes virtuais configurados para chamadas de emergência podem ser úteis para idosos que moram sozinhos ou passam longos períodos sem companhia.
Móveis e disposição dos objetos
A organização dos móveis também influencia a segurança dos idosos. O ideal é manter os ambientes livres de obstáculos e garantir que móveis e objetos de uso frequente estejam sempre ao alcance das mãos. “Evitar mesas de vidro e móveis com quinas vivas reduz o risco de ferimentos, enquanto gavetas e armários acessíveis evitam a necessidade de subir em cadeiras ou escadas”, orienta Miriane.
Companhia e suporte profissional
A presença de um acompanhante pode ser essencial para idosos que não são totalmente autônomos. “É importante avaliar o grau de independência da pessoa e, caso necessário, contar com a ajuda de um cuidador ou enfermeiro”, destaca a especialista. Além de oferecer companhia, esses profissionais podem auxiliar nas tarefas diárias, garantindo mais conforto e segurança.
Fazer da casa um ambiente seguro não exige grandes reformas, mas sim atenção aos detalhes. Ao adaptar a casa, é possível proporcionar mais bem-estar e autonomia para quem está na terceira idade, tornando o lar um verdadeiro refúgio de proteção e acolhimento.
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