A terapia com cristais se baseia na crença de que certas pedras ajudam a equilibrar a energia. Muitas pessoas recorrem a elas para aliviar emoções e reduzir o estresse do dia a dia. Mas qual o melhor cristal para ansiedade?
Alguns cristais podem promover calma e bem-estar. Eles atuam no corpo energético, ajudando a afastar pensamentos negativos. Cada pedra tem uma função específica e pode ser usada de diferentes formas.
É possível utilizar os cristais de diversas maneiras. Eles podem ficar ao lado da cama durante o sono, ser usados como acessório ou até mesmo auxiliarem na meditação. O importante é escolher aquele que mais combina com suas necessidades – e AnaMaria te ajuda nessa tarefa. Confira a seguir:
Qual o melhor cristal para ansiedade?
- Água Marinha: Contribui para a paz interior e ajuda a eliminar o estresse. Essa pedra purifica energias, acalma a mente e reduz os efeitos negativos do estresse no corpo e na mente.
- Cristal de Quartzo: Ótimo para energização e purificação. Ele dissipa a negatividade e atrai vibrações positivas, equilibrando as emoções.
- Prehnita: Conhecida como o cristal da cura, auxilia no controle do medo e do pânico. Também melhora a saúde e fortalece o bem-estar emocional.
- Quartzo Azul: Poderoso para aliviar a ansiedade e promover a cura emocional. Ele ajuda no controle de ataques de pânico e incentiva a aceitação da felicidade e do sucesso sem medo.
A matéria original foi publicada em Bons Fluidos. Para ler na íntegra, clique aqui.
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