É tempo de verão e, portanto, já podemos considerar aberta a temporada de aproveitar praia ou piscina para aliviar os dias de calor. Entretanto, o sal e o cloro não são muito bem-vindos quando o assunto é saúde capilar. Você sabe como cuidar do cabelo no verão?
Tanto o sal quanto o cloro prejudicam os fios. O sal do mar, por exemplo, provoca o ressecamento do cabelo. “Isso os deixa mais sensíveis e propensos à quebra”, diz a tricologista Ana Carina Junqueira à AnaMaria.
Já o cloro da piscina altera o pH dos fios, tornando-os mais alcalinos. “O aumento do pH dos fios faz com que as escamas das cutículas se abram, deixando-os mais suscetíveis a agressões externas e com aspecto poroso. Além disso, o cloro remove os óleos naturais dos fios e do couro cabeludo, deixando-os mais frágeis. Em cabelos loiros, as escamas abertas permitem o depósito de cobre nos fios, promovendo uma alteração na coloração, geralmente gerando um tom mais esverdeado”, explica.
Para completar, o vento e o sol também podem prejudicar a saúde capilar. O vento provoca muitos nós e, consequentemente, isso predispõe à quebra quando for desembaraçado. “Além disso, pode ajudar a remover a hidratação natural do fio, deixando-o mais ressecado”, acrescenta Ana.
O sol, por sua vez, acelera a oxidação da camada superficial do cabelo e deixa o fio mais claro por causa da radiação UVA. “A radiação UVB é responsável pela perda de proteína do cabelo. A absorção da radiação nos aminoácidos fotossensíveis do cabelo e sua degradação fotoquímica produzem radicais livres, os quais promovem o envelhecimento das células”, explica a médica.
Como cuidar do cabelo no verão?
Diante de tantos fatores prejudiciais aos fios, torna-se imprescindível saber como cuidar do cabelo no verão para aproveitar o sol, praia e piscina sem peso na consciência.
Segundo Ana, a hidratação é fundamental para manter a saúde dos fios. “É importante tomar bastante água e ter uma alimentação saudável e equilibrada, assim como intensificar a hidratação dos fios. Isso pode ser feito aumentando a frequência do uso de máscaras, aplicando leave-ins e protetores térmicos nos fios diariamente”, indica.
Glaucia Felicia, head de marketing da Nazca Cosméticos, afirma que os cuidados com o cabelo devem ser realizados antes, durante e depois da exposição ao mal e piscina.
“Antes, o indicado é tratar os fios, hidratando, nutrindo e restaurando quando necessário. Já durante a estação, o ideal é usar produtos com proteção solar nos fios, um leave-in potente para aplicar no comprimento ao longo do período de exposição e óleo capilar antes dos mergulhos na piscina ou mar”, orienta.
O ideal é escolher produtos que tenham ativos como óleo de coco, óleo de rícino, aminoácidos (alanina, cisteína, etc.), óleo de argan, D-pantenol, dimeticona, entre outros.
Também é recomendado lavar os cabelos em água doce o mais rápido possível para eliminar os agentes nocivos, como sal e cloro. Ou seja, vale tomar aquela ‘chuveirada’ depois do banho de mar ou do mergulho na piscina.
Já em casa, a lavagem deve ser bem feita para remover o sal, o cloro, a areia e também os resíduos dos produtos utilizados durante a exposição. Vale investir em hidratação e nutrição e também em um leave-in/creme de pentear para ajudar na finalização e no tratamento dos fios.
“Use água morna, com shampoo suave, sem sulfato, e um condicionador adequado para o seu tipo de cabelo. A máscara capilar pode substituir o condicionador dia sim, dia não, enquanto estiver sendo exposta à água do mar e da piscina. O leave-in ou protetor térmico deve ser aplicado diariamente antes da exposição e pode ser reaplicado após o banho. Caso não queira reaplicar o leave-in, um óleo para as pontas pode ser usado diariamente”, afirma Ana.
Embora sejam parecidos, esses cuidados mudam para quem tem processos químicos no cabelo, como luzes ou alisamentos. Logo, vale consultar o cabeleireiro para saber o que fazer.
“Quem fez luzes, por exemplo, passou por um processo de despigmentação dos fios para deixá-los mais claros. Isto, além de sensibilizar os cabelos, quando expostos ao cloro das piscinas, pode apresentar alterações na coloração original (de loiros para amarelados ou até esverdeados), desta forma, os cuidados são indispensáveis”, comenta Glaucia.
Além disso, as ferramentas de calor devem ser evitadas. Isso porque a cutícula do fio está aberta e as estruturas internas estão mais expostas. “Ou seja, o dano causado pelas ferramentas de calor pode ser maior, deixando os fios frágeis e propensos à quebra”, explica a tricologista.
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