terça-feira,16 dezembro , 2025
Revista Ana Maria
  • Astrologia
  • Bem-estar
  • Beleza
  • na TV
  • Comportamento
  • Carreira
  • Dinheiro
  • Últimas Notícias
  • Receitas
Sem resultado
Veja todos os resultados
  • Astrologia
  • Bem-estar
  • Beleza
  • na TV
  • Comportamento
  • Carreira
  • Dinheiro
  • Últimas Notícias
  • Receitas
Sem resultado
Veja todos os resultados
Revista Ana Maria
Sem resultado
Veja todos os resultados
Início Receitas AnaMaria

Muffin de legumes

Karla Precioso Por Karla Precioso
06/11/2015
Em Receitas AnaMaria
Codo Meletti

Codo Meletti

Share on FacebookShare on TwitterEnviarEnviar

LeiaMais

receita de pudim de leite

Receita de pudim de leite com calda de café para adoçar na medida

13/12/2025
receita de pizza proteica

Receita de pizza proteica para aproveitar sem sair da dieta

12/12/2025
PROPAGANDA
PROPAGANDA
PROPAGANDA

Ingredientes

  • 2 xícaras (chá) de farinha de trigo 
  • 1 colher (sopa) de fermento 
  • 1/2 colher (chá) de sal 
  • 1 ovo grande  
  • 1 copo de iogurte natural  
  • 4 colheres (sopa) de óleo de girassol  
  • 1 pacote de seleta de legumes descongelado e escorrido (300 g)  
  • 4 colheres (sopa) de queijo ralado  
  • Requeijão para acompanhar
Modo de preparo: numa
tigela, junte a farinha, o fermento e o sal. Reserve. Em outro recipiente,
misture, com um garfo, o ovo, o iogurte e o óleo. Adicione à farinha e mexa
rapidamente. Depois, acrescente a seleta de legumes e o queijo. Distribua a
massa em forminhas de papel número zero, preenchendo 2/3 delas. Não se esqueça
de colocá-las dentro de outras forminhas para empada. Leve ao forno,
preaquecido, sobre uma assadeira, até dourar. Sirva quente
com o requeijão.

Tags: Receitas AnaMaria
ANTERIOR

Conversa entre amigas: avalie onde você pode melhorar

PRÓXIMO

A real justiça divina

Karla Precioso

Karla Precioso

CompartilharTweetEnviarCompartilhar

ÚLTIMAS NOTÍCIAS

quem saiu da fazenda ontem

Quem saiu da Fazenda ontem (15)? Participante é eliminada com rejeição

16/12/2025
Melhores filmes e séries para maratonar na Netflix hoje

Série polêmica da Netflix revela bastidores da carreira de Diddy

16/12/2025
Manter a casa organizada ajuda a reduzir acúmulo de sujeira. Ambientes desordenados dificultam a higienização e aumentam o tempo gasto. Separar objetos e criar áreas específicas simplifica todo o processo. Quais produtos facilitam a limpeza rápida? Usar produtos multiuso, panos de microfibra e aspiradores agiliza a higienização. Eles são versáteis, protegem superfícies e oferecem melhores resultados. Além disso, ter baldes e escovas à mão evita perda de tempo. Produtos separados por cômodo tornam a rotina mais prática e segura. Como organizar a limpeza por cômodos? Começar pelos quartos, seguindo para sala, cozinha e banheiro, reduz retrabalho. Uma sequência lógica faz a limpeza render mais em menos tempo. Dividir cada tarefa em etapas, como varrer, limpar superfícies e finalizar com o chão, garante que nenhum detalhe seja esquecido. Pequenos ajustes tornam a rotina eficiente. Quais hábitos mantêm a casa limpa por mais tempo? Guardar objetos fora do lugar imediatamente e limpar pequenas sujeiras diariamente ajuda a prolongar a limpeza. Evita que a sujeira se acumule e torna o ambiente mais agradável. Manter lixeiras tampadas e sapatos na entrada também contribui para a higiene. A constância dessas ações reduz grandes limpezas semanais e economiza tempo. Como economizar tempo sem perder a qualidade? Estabelecer cronômetro para cada tarefa e usar ferramentas como aspiradores robotizados agiliza o processo. Planejamento é essencial para produtividade. Criar listas de tarefas e priorizar áreas mais usadas evita desperdício de esforço. Estratégias inteligentes tornam a limpeza mais rápida e eficiente. O que podemos aprender com uma limpeza eficiente? Rotinas bem planejadas e hábitos simples tornam a higienização prática e rápida. Ambientes limpos aumentam bem-estar e reduzem estresse. Investir em organização e produtos adequados é mais eficaz que horas de esforço sem método. Constância e estratégia são fundamentais para manter a casa impecável.

Como limpar a casa de forma rápida e eficiente

16/12/2025
Dicas para ter um jardim de flores colorido e saudável

Dicas para ter um jardim de flores colorido e saudável

16/12/2025
Passeios icônicos que encantam famílias, casais e viajantes curiosos - Créditos: commons.wikimedia.org

A cidade dos exageros revela segredos históricos e culturais

16/12/2025
Dicas para manter os cabelos saudáveis durante o verão

Dicas para manter os cabelos saudáveis durante o verão

16/12/2025

GRUPO PERFIL – Argentina, Brasil, Uruguai, Chile, Estados Unidos, Portugal e Índia

AnaMaria |  AnaMaria Receitas | Aventuras na História | CARAS | CineBuzz | Contigo | Máxima | Perfil Brasil | Recreio | SportBuzz | RSVP

Rede de sites parceiros:

Bons Fluidos | Holywood Forever TV  | Mais Novela | Manequim | Rolling Stone Brasil | Viva Saúde | FFW

PERFIL Brasil Av. Eusébio Matoso, 1.375 10º andar – CEP: 05423-905 | São Paulo, SP

Anuncie no Grupo Perfil +55 (11) 2197-2000 ou [email protected]

Clique aqui e conheça nosso Mídia Kit

Política de privacidade

Categorias

  • AnaMaria Testa
  • Astrologia
  • Atualidades
  • Beleza
  • Bem-estar e Saúde
  • Carreira
  • Casa
  • Comportamento
  • Dieta e Emagrecimento
  • Dinheiro
  • Diversos
  • DIY
  • Educação
  • Famosos
  • Maternidade
  • Moda
  • Programação da TV
  • Relacionamento
  • Tecnologia

Direitos Autorais Grupo Perfil. Todos os direitos reservados.
É proibida a reprodução do conteúdo desta página em qualquer meio de comunicação, eletrônico ou impresso, sem autorização escrita da Perfil.com Ltda.

Sem resultado
Veja todos os resultados
  • Astrologia
  • Bem-estar
  • Beleza
  • na TV
  • Comportamento
  • Carreira
  • Dinheiro
  • Últimas Notícias
  • Receitas