Está comprovado: abolir (ou reduzir ao máximo) o açúcar do seu dia a dia traz mudanças significativas para o organismo em pouquíssimo tempo. Pesquisa da Universidade da Califórnia, nos EUA, mostrou que deixar de consumir alimentos que contenham a substância pode ajudar a diminuir os níveis de colesterol, triglicérides e pressão arterial em apenas nove dias! O estudo foi realizado em crianças obesas, e os resultados surpreenderam até os médicos. Que beleza!