Manual do cabelo à prova de sol

 “O cabelo é reflexo do nosso organismo. No verão, suamos mais e, com isso, perdemos não só água, mas também sais minerais. Por isso, as chances de desidratação do corpo e do cabelo aumentam consideravelmente”, explica Elizete Kaffer, dermatologista especialista em tricologia.

1) Dica básica: hidrate-se! Mas beber só água não resolve a questão. “É interessante acrescentar outros líquidos, como água de coco, chás e sucos de fruta naturais na dieta”, diz a tricologista. Isso porque eles possuem uma quantidade maior de sais minerais que ajudam a reter a água no corpo e, consequentemente, a mantê-lo hidratado. No mais, coloque a garrafinha na bolsa e acostume-se a tomar um pouco toda hora!

2( Adote uma rotina de cuidados. Sempre que lavar o cabelo, procure seguir essa ordem: primeiro, passe o xampu. “Ele é responsável por abrir a cutícula para que a sujeira saia”, ensina a especialista. Em seguida, com as cutículas abertas, passe a máscara de hidratação e nutrição, mas não enxágue! Passe o condicionador por cima da máscara, e só então retire os dois com água corrente. “O condicionador fecha as cutículas e ajuda a reter o conteúdo da máscara dentro do fio”, completa. Depois, quando os fios estiverem completamente secos, passe condicionador sem enxágue ou leave-in com filtro solar. 

3) Ajuste a temperatura do secador. Não abre mão da escova mesmo nos dias mais quentes? É preciso ficar de olho para saber se você não está prejudicando seus fios com esse hábito. A fibra do cabelo é composta por uma proteína chamada queratina, e toda proteína suporta somente até uma determinada temperatura antes de começar a “quebrar”. No caso dos nossos fios, a temperatura máxima suportada é de 40° C. “Pense que no verão, o corpo já está quente, e para os fios chegarem a essa temperatura com o jato 

do secador é muito mais fácil do que no inverno”, alerta a especialista. 

✔ Para cabelos tingidos: a coloração vai durar por mais tempo se você utilizar produtos específicos para seu fio. Eles limpam menos o cabelo e, por isso, ajudam a fixar a cor. “Vale lembrar que funcionam muito melhor para quem utiliza as tintas permanentes do que para as temporárias”, ressalta Elizete. 

✔ Para cabelos descoloridos: se entrar muito na piscina, eles poderão ficar esverdeados por conta da ação do cloro nos fios. Para evitar esse problema, ao sair da água, lave e enxágue o cabelo normalmente. Depois, aplique sobre os fios 5 colheres (sopa) de vinagre de maçã diluídas em 1 litro de água. Então, enxágue.