Pausa para o cafezinho faz bem

LeiaMais

Galvão Bueno é internado: qual o estado de saúde do narrador?

26/12/2025

Sono pós-ceia: saiba como equilibrar alimentação e descanso

24/12/2025

Quando não consumido em excesso, o café pode ser bom para a saúde. Ele faz com que as pessoas se sintam mais dispostas e com mais energia. A bebida também é antioxidante e tem poucas calorias. Mas os especialistas avisam: podemos tomar no máximo de três a quatro xícaras de café por dia. Mais que isso atrapalha o sono.