Quem sofre de asma e a prática de exercícios

É inegável que o esporte promove qualidade de vida e bem-estar físico e mental, mas isso pode não ser uma realidade para alguns asmáticos. Existe uma doença alérgica chamada asma induzida por exercício (AIE), que causa tosse, chiado no peito e falta de ar depois que a pessoa faz atividade física. Felizmente, não são todos os esportes que propiciam o surgimento deste tipo de incômodo. Na realidade, a AIE está associada a atividades mais intensas como futebol, ciclismo e atletismo, e seus sintomas geralmente aparecem de cinco a dez minutos após o término do esforço. Para fazer exercícios de forma segura, basta evitar atividades aeróbicas

em ambientes poluídos e não praticar exercícios muito exaustivos, como corrida ou futebol. Natação em piscinas aquecidas e de água salgada também não é legal.