Como se livrar do pavor de dentista

Converse com o seu dentista sobre esses medos e traumas. Quem sabe isso ajuda a superar a ansiedade inicial. Muitas vezes, uma conversa franca e aberta já torna a experiência mais tranquila e agradável. Peça para o profissional explicar os procedimentos que

serão realizados, assim você tira todas as dúvidas e preocupações sobre o tratamento. Além disso, procure clínicas ou consultórios

com uma decoração mais aconchegante e agradável – parece bobagem, mas ajuda a tirar a impressão de estar num hospital, o que diminui o estresse da espera. Outra coisa importante: hoje em dia, existem técnicas e equipamentos mais modernos que facilitam a execução dos procedimentos, tornando-os mais rápidos e confortáveis para os pacientes. Se ainda assim seu medo persistir, experimente procurar um psicólogo, ele poderá ajudá-la a descobrir em que momento surgiu esse pavor e se o medo é real ou fantasioso. Isso é importante para tratar esse sentimento.