Espinha na vida adulta?

Na puberdade, devido à elevação
dos níveis hormonais, existe uma
predisposição para o surgimento
da acne. No entanto, não é um
quadro comum somente na
adolescência. Na fase adulta,
as espinhas surgem quando os
poros ficam entupidos, levando
a processos inflamatórios. Essas
obstruções e inflamações podem
surgir por diferentes motivos,
como períodos menstruais,
excesso de oleosidade ou suor, má
alimentação, uso inadequado de
cosméticos, estresse… Para proteger a pele: lave o rosto com sabonetes
especiais ao menos duas vezes ao
dia, tire a maquiagem antes de
dormir, evite alimentos gordurosos,
industrializados, repletos de sódio
e de açúcar, e beba bastante
água, pois ela elimina as toxinas
que podem causar inflamações.
Por último, não esprema cravos e
espinhas, pois o manuseio errado
pode deixar marcas permanentes
e, até mesmo, aumentar a
inflamação. Invista em limpeza
de pele para remover impurezas
e promover a higiene dos poros!