quinta-feira,16 outubro , 2025
Revista Ana Maria
  • Astrologia
  • Bem-estar
  • Beleza
  • na TV
  • Comportamento
  • Carreira
  • Dinheiro
  • Últimas Notícias
  • Receitas
Sem resultado
Veja todos os resultados
  • Astrologia
  • Bem-estar
  • Beleza
  • na TV
  • Comportamento
  • Carreira
  • Dinheiro
  • Últimas Notícias
  • Receitas
Sem resultado
Veja todos os resultados
Revista Ana Maria
Sem resultado
Veja todos os resultados
Início Receitas AnaMaria

Refogado de arroz nutritivo

Karla Precioso Por Karla Precioso
17/07/2017
Em Receitas AnaMaria
André Fortes

André Fortes

Share on FacebookShare on TwitterEnviarEnviar

LeiaMais

Pesto sem manjericão? Aposte no espinafre como substituto! Imagem: FreePik

O melhor pesto que você vai provar na vida (e ele não leva manjericão!); veja receita

12/03/2025 - Atualizado em 14/03/2025
Como fazer o suflê de Eunice Paiva, de Ainda Estou Aqui? Imagem: FreePik

Como fazer o suflê de queijo de Eunice Paiva, de Ainda Estou Aqui

11/03/2025

Ingredientes

  • 2 colheres (sopa) de óleo 
  • 2 xícaras (chá) de
    cubos de frango cru 
  • 1 cebola média picada 
  • 2 dentes de alho picados 
  • 2 xícaras (chá) de arroz cru 
  • 4 xícaras (chá)
    de água fervente 
  • 1 tablete de
    caldo de galinha 
  • 4 palmitos picados 
  • 1 lata de milho-verde
    em conserva escorrido
  • 1 lata de ervilha em
    conserva escorrida 
  • ½ xícara (chá)
    de queijo ralado 
  • Salsa picada a gosto 
  • Banana-da-terra frita
    para acompanhar
Modo de preparo
Na panela de pressão, aqueça
o óleo e junte o frango, mexendo
até dourar. Adicione a
cebola e o alho e refogue por
um minuto. Junte o arroz, misture
bem, acrescente a água
e o caldo. Tampe a panela e
deixe ferver. Abaixe o fogo e
cozinhe por quatro minutos.
Desligue o fogo e espere sair a
pressão. Abra a panela e junte
o palmito, o milho, a ervilha e
o queijo. Misture bem e passe
para uma travessa. Polvilhe
com a salsa e decore com a
banana. Sirva em seguida. 
Dica: antes de colocar o frango
na panela, tempere-o com
seus temperos preferidos. Calorias por porção: 326
PROPAGANDA
PROPAGANDA
PROPAGANDA
Tags: Receitas AnaMaria
ANTERIOR

Gastar energia faz muito bem ao seu pet

PRÓXIMO

Calcanhar rachado nunca mais mesmo

Karla Precioso

Karla Precioso

CompartilharTweetEnviarCompartilhar

ÚLTIMAS NOTÍCIAS

diane keaton

Causa da morte de atriz de Hollywood é revelada; saiba mais

16/10/2025
Alimentos que estimulam a felicidade

Alimentos que estimulam a felicidade

16/10/2025
Essa série picante da Netflix está deixando a mulherada doida

Essa série picante da Netflix está deixando a mulherada doida

16/10/2025
Melhor destino para  viver  - Créditos: depositphotos.com / paulosezio

A cidade do Sul que surpreende pela qualidade de vida e tranquilidade

16/10/2025
Tipos de perfumes que transmitem leveza em seu aroma

Tipos de perfumes que transmitem leveza em seu aroma

16/10/2025
vale tudo

Vale Tudo: depois de sofrer, Raquel dá volta por cima no último capítulo da novela

16/10/2025

GRUPO PERFIL – Argentina, Brasil, Uruguai, Chile, Estados Unidos, Portugal e Índia

AnaMaria |  AnaMaria Receitas | Aventuras na História | CARAS | CineBuzz | Contigo | Máxima | Perfil Brasil | Recreio | SportBuzz | RSVP

Rede de sites parceiros:

Bons Fluidos | Holywood Forever TV  | Mais Novela | Manequim | Márcia Piovesan | Rolling Stone Brasil | Viva Saúde | FFW

PERFIL Brasil Av. Eusébio Matoso, 1.375 10º andar – CEP: 05423-905 | São Paulo, SP

Anuncie no Grupo Perfil +55 (11) 2197-2000 ou [email protected]

Clique aqui e conheça nosso Mídia Kit

Política de privacidade

Categorias

  • AnaMaria Testa
  • Astrologia
  • Atualidades
  • Beleza
  • Bem-estar e Saúde
  • Carreira
  • Casa
  • Comportamento
  • Dieta e Emagrecimento
  • Dinheiro
  • Diversos
  • DIY
  • Educação
  • Famosos
  • Maternidade
  • Moda
  • Programação da TV
  • Relacionamento
  • Tecnologia

Direitos Autorais Grupo Perfil. Todos os direitos reservados.
É proibida a reprodução do conteúdo desta página em qualquer meio de comunicação, eletrônico ou impresso, sem autorização escrita da Perfil.com Ltda.

Sem resultado
Veja todos os resultados
  • Astrologia
  • Bem-estar
  • Beleza
  • na TV
  • Comportamento
  • Carreira
  • Dinheiro
  • Últimas Notícias
  • Receitas