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Benefícios da abóbora

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15/12/2017
Em Bem-estar e Saúde
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Barriga - Créditos: depositphotos.com / mavkate

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Embora doce, a abóbora possui um baixo índice glicêmico, sendo uma aliada para quem tem diabetes. Por ser rica em antioxidantes, é um alimento poderoso no combate ao câncer, principalmente de mama, cólon e pulmão. Além disso, o legume contém muita fibra, responsável por evitar a prisão de ventre.

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Tags: bem estar e saúde
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