Benefícios da melancia

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Só de pensar em uma melancia geladinha e suculenta nesse calorão, dá até água na boca… Ela ajuda a manter o corpo hidratado. Por ser fonte de potássio e magnésio, ajuda a prevenir problemas renais e cardíacos, já que mantém a pressão arterial equilibrada. E tem pouco açúcar. Seu consumo está liberado!