Cada fase da vida tem suas particularidades. Conforme envelhecemos, novos desafios vão se apresentando: a perda de entes queridos ou o afastamento dos filhos podem impactar negativamente nas emoções.
Além disso, a propensão ao desenvolvimento de algumas doenças, tais como hipertensão e diabetes, aumenta. O que pouca gente sabe é que uma mudança na rotina pode amenizar as consequências desses problemas: a adoção de um pet, por exemplo. Com o novo membro da família, todos da casa saem ganhando, em especial os idosos.
Mente mais equilibrada
Diversos fatores podem gerar estresse, ansiedade e até depressão nessa fase da vida. A aposentadoria, por exemplo, gera mudanças bruscas e que podem ser de difícil adaptação. A saída dos filhos de casa é outro impacto comum nesse período e costuma provocar um sentimento de vazio.
“Adotar um bichinho nessas circunstâncias favorece resultados muito positivos, uma vez que a pessoa volta a se sentir responsável por alguém”, aponta Jorge Guerra, o Repórter PET.
Com isso, a autoestima sai ganhando. “É uma motivação a mais para cuidar de si. Afinal, você precisa estar bem para cuidar do animal”, diz. Passeios diários com cachorros são ótimos para a socialização.
“Há quem pare para conversar, mostrar fotos do bicho, trocar informações sobre a raça e a alimentação… Tudo isso faz com que a pessoa volte para casa se sentindo mais animada”, complementa.
É também um excelente motivo para levantar cedo da cama e ir para um parque! Já para os idosos com restrição de movimentação, um gato pode ser a melhor opção. “O animal fica no colo, recebe e dá muito carinho. Essa troca de energia é uma verdadeira terapia”, garante.
Saúde fortalecida
Passear com o bichinho, mesmo que por 10 ou 15 minutos por dia, estimula a caminhada. “Uma pesquisa da Califórnia indica que nove em cada dez idosos que adquirem um pet conseguem baixar a pressão sanguínea”, relembra Guerra.
De acordo com o profissional, isso acontece graças à movimentação: a pessoa que antes estava parada, agora se abaixa para pegar um saco de ração, passear com o animal, jogar a bolinha para seu companheiro pegar… Tudo isso tem um impacto positivo sobre a saúde.
