Nas últimas semanas temos vivido um desafio para respirar bem. A combinação de queimadas, poluição, calor intenso e ar seco não tem ajudado as rinites a ficarem sob controle. Com tantos desafios vamos a 10 mitos e verdades para você saber tudo sobre o tema!
1-A rinite não tem cura!
Mito: existem vários tipos de rinite e algumas delas não tem cura mesmo! O maior exemplo é a rinite alérgica. Porém temos rinites de causas hormonais, ocupacionais etc que podem ser curadas uma vez que o fator causal for resolvido.
2-A rinite é hereditária.
Verdade: a rinite alérgica tem maior incidência em filhos de pais alérgicos. Se apenas um dos pais tem rinite os filhos têm 25 a 50% de chance de ter rinite também. Se ambos têm rinite os filhos têm pelo menos 75% de chance de ter rinite alérgica.
3-Uma pessoa pode ter mais de um tipo de rinite
Verdade: como as causas das rinites são variáveis uma pessoa pode ter rinite alérgica como alergia a pó, por exemplo, e piorar os sintomas com variações climáticas, o que caracteriza uma rinite irritativa.
4-A rinite pode dar coceira nos olhos
Verdade: a rinite alérgica pode apresentar além de sintomas nasais como coriza, nariz tampado e espirros, outros sintomas. A coceira pode ocorrer nas orelhas, céu da boca e olhos. A conjuntivite alérgica esta frequentemente associada e rinite alérgica.
5-Rinite pode virar sinusite
Verdade: uma rinite não tratada pode virar sinusite sim! A rinite é uma alteração de inflamação no nariz que quando não tratada facilita a entrada de virus e bactérias no nariz. Essa é uma das principais causadoras da sinusite infecciosa.
6-A rinite só melhora com uso de remédio
Mito. Existem outros métodos de controle dos sintomas. A higiene ambiental, ou seja, retirada dos alérgenos do ambiente em que o alérgico fica é fundamental para o controle dos sintomas. Por exemplo:
- manter o ambiente sem poeira
- Trocar sempre os lençóis e fronhas
- Trocar cobertores por edredons que possam ser lavados mais facilmente
- Remover cortinas e carpetes do quarto.
- Evitar brinquedos com pelúcia que retenham pó
- Evitar compartilhar a cama com animais de estimação
7-Lavar o nariz com soro ajuda na rinite
Verdade: a lavagem nasal ajuda na remoção de alérgenos e outros irritantes inalados. Eles são normalmente pó, ácaros e fungos que, quando dentro do nariz, causam a rinite. A lavagem com solução salina ajuda a removê-los do nariz e melhorar os sintomas da rinite.
8-Alguns remédios podem causar rinite.
Verdade. Medicamentos chamados de vasoconstrictores, as gotas magicas que uma vez pingadas no nariz o desentopem em alguns minutos, causam uma grande inflamação na mucosa nasal. Essa inflamação é chamada de rinite medicamentosa. Neste caso o principal sintoma é piora da obstrução nasal com o uso persistente do remédio.
9-A rinite ataca mais durante o inverno.
Mito. Muitas pessoas tem sintomas o ano todo, independentemente das estações do ano. Outras ainda pioram na primavera por conta da presença de poléns ou no verão por conta das altas temperaturas e uso de ar condicionado.
10-Quem tem rinite não pode fazer natação
Mito. A natação é excelente para auxiliar no tratamento das rinites. A sugestão buscar locais onde a limpeza da piscina não seja feita com cloro, pois este pode causar irritação no nariz. A vida deve ser normal, deve-se apenas evitar os agentes alérgenos.
Dra. Maura Neves, Otorrinolaringologista e Colunista de AnaMaria Digital.
