Suco Detox Pós-Carnaval: confira a receita para acabar com a ressaca da folia

Para compensar os exageros da folia, o suco detox, que leva vinagre de maçã, é recomendado por Cinthya Maggi, nutricionista consultora da Castelo Alimentos. 

Segundo a profissional, o ingrediente inusitado contém o ácido málico – elemento que lhe confere propriedades terapêuticas. 

Este ácido melhora a função digestiva e a assimilação de minerais. Também possui a pectina, uma fibra solúvel que pode ajudar a manter os níveis de colesterol em ordem.

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Anote os ingredientes!

• 2 xícaras (chá) de água de coco
• 2 colheres (sopa) de vinagre de maçã 
• 2 colheres (sopa) de suco de limão-siciliano
• 1 pitada de canela em pó
• 4 colheres (sopa) de mel
• 2 folhas pequenas de couve
• 1 xícara (chá) de frutas vermelhas (morangos, amoras, mirtilos)

MODO DE PREPARO
Bata os ingredientes no liquidificador e sirva bem gelado.

Da Redação