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Início Dicas de Beleza

6 itens para te ajudar a cuidar das mãos e dos pés

Da Redação Por Da Redação
19/03/2020
Em Dicas de Beleza
Reprodução/Amazon

Reprodução/Amazon

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Em meio à rotina corrida, é super importante tirarmos um tempinho pra cuidar da gente, né? No entanto, muitas vezes, acabamos nos esquecendo de cuidados essenciais, como nossas mãos e pés. Pensando nisso, preparamos uma lista especial com alguns produtinhos que vão fazer toda a diferença na sua rotina de beleza. Dá uma olhada:

1. Creme Para As Mãos – Hand Cream Pink Peach, Océane

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Com manteiga de karitê, óleo de macadâmia e vitamina A, o creme Pink Peach da Océane promete hidratação intensa e duradoura. Quer saber a melhor parte? Ele cabe na sua bolsa para você levar onde quiser! 

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13/01/2026
O autocuidado fora das redes sociais está ligado à capacidade de sustentar o próprio bem-estar no cotidiano, mesmo quando isso não gera validação externa. Ele envolve práticas como manter uma rotina minimamente organizada, dormir com regularidade, alimentar-se melhor e reconhecer os próprios limites, atitudes que raramente aparecem em fotos ou vídeos, mas fazem diferença real ao longo do tempo. Por que o autocuidado mostrado nas redes é apenas uma parte da realidade? O conteúdo sobre autocuidado nas redes sociais costuma destacar apenas ações visualmente agradáveis, como produtos de beleza, banhos relaxantes ou momentos de lazer esteticamente planejados. Esses elementos existem, mas representam apenas uma fração do cuidado necessário para manter equilíbrio físico e emocional no dia a dia. Além disso, as redes não mostram o esforço contínuo, o cansaço mental, a disciplina para manter hábitos saudáveis nem as frustrações envolvidas no processo. Essa ausência cria uma expectativa irreal, levando muitas pessoas a acreditarem que estão falhando quando, na verdade, estão apenas vivendo a parte invisível do autocuidado. Quais hábitos silenciosos sustentam o autocuidado real? Entre os hábitos mais importantes estão dormir o suficiente, manter horários regulares e reduzir excessos, especialmente no uso de telas e estímulos digitais. Essas práticas fortalecem o corpo e a mente de forma gradual, mesmo sem gerar sensação imediata de prazer ou recompensa visual. Outro ponto essencial é aprender a desacelerar sem culpa. Descansar de verdade, permitir pausas mentais e respeitar sinais de esgotamento são atitudes fundamentais que raramente são associadas ao autocuidado nas redes, mas sustentam o bem-estar a longo prazo. Como estabelecer limites se torna um ato de autocuidado? Estabelecer limites claros é uma das formas mais eficazes de autocuidado, ainda que seja desconfortável em um primeiro momento. Dizer não a compromissos excessivos, demandas constantes ou expectativas irreais protege a energia física e emocional necessária para o cotidiano. Além disso, limites digitais também são essenciais. Reduzir comparações, controlar o tempo de exposição às redes sociais e filtrar conteúdos ajuda a diminuir ansiedade e frustração, criando uma relação mais saudável consigo mesmo e com o próprio ritmo. Por que o autocuidado verdadeiro exige constância e não perfeição? O autocuidado real não acontece em ações isoladas, mas na repetição de pequenas escolhas ao longo do tempo. Conversar sobre sentimentos, buscar ajuda quando necessário e reconhecer emoções difíceis fazem parte desse processo contínuo e silencioso. Ignorar sinais de estresse, exaustão ou ansiedade compromete todo o equilíbrio emocional. Reconhecer limites não é fraqueza, mas uma estratégia de manutenção da saúde mental que permite atravessar fases difíceis com mais estabilidade. O que muda quando o autocuidado deixa de ser performance? Quando o autocuidado deixa de ser uma performance para as redes, ele se torna mais simples, acessível e sustentável. Pequenas decisões diárias passam a ter mais valor do que ações pontuais voltadas apenas para aparência ou validação externa. No longo prazo, o autocuidado real fortalece a autonomia, reduz a dependência de soluções rápidas e ajuda a construir uma relação mais honesta consigo mesmo. Ele não precisa ser exibido, apenas praticado de forma consistente e consciente.

O autocuidado real começa longe das redes sociais e com pequenas ações mais fáceis de aplicar do que você imagina

13/01/2026

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2. Creme Hidratante Mãos e Pés, D’agua Natural, 55g

Além de poder ser utilizado nas mãos e nos pés, este creme nutre e hidrata a pele. 

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3. Creme Hidratante para Mãos, Di Hellen Cosméticos

Conheça o poder da ureia! Esse creme forma uma película protetora, combatendo o ressecamento da pele. Ah, ele ainda tem uma fragrância deliciosa, viu?  

4. Creme Hidratante para as Mãos Neutrogena Norwegian, 56g

Enriquecido em glicerina, este produto promete mãos mais macias desde o primeiro uso. 

5. Esfoliante Pés 120g, Nupill

Quer fazer aquela esfoliação de respeito? Então dá uma olhada neste produto! O esfoliante da Nupill remove as células mortas e suaviza calosidades. Perfeito, né? 

6. Creme Hidratante para os pés, 75ml, Mavala

E para encerrar essa lista em grande estilo, separamos este creme hidratante para pés da Mavala. Além de ter fórmula rica em colágeno, ele conta com rápida absorção.

Vale lembrar que os preços e a quantidade disponível dos produtos condizem com o site da Amazon. Além disso, assinantes Amazon Prime recebem os produtos com mais rapidez e frete grátis, e a Ana Maria pode ganhar uma parcela das vendas ou outro tipo de compensação pelos links nesta página. 

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1. Creme Para As Mãos – Hand Cream Pink Peach, Océane – https://amzn.to/2UlpytJ

2. Creme Hidratante Mãos e Pés, D’agua Natural, 55g – https://amzn.to/2vx8g4t

3. Creme Hidratante para Mãos, Di Hellen Cosméticos – https://amzn.to/2U1Kffc

4. Creme Hidratante para as Mãos Neutrogena Norwegian, 56g –https://amzn.to/2vC3932

5. Esfoliante Pés 120g, Nupill – https://amzn.to/2IYzofG

6. Creme Hidratante para os pés, 75ml, Mavala – https://amzn.to/2IZBk7P

Tags: AmazonbelezaCremesDicas de Beleza
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