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Início Dicas de Beleza

Atriz de ‘Flor do Caribe’, Janine Salles revela segredos para ter corpo escultural

Da Redação Por Da Redação
13/10/2020
Em Dicas de Beleza
Marcio Farias

Marcio Farias

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Janine Salles, que interpreta a dançarina Lúcia em ‘A Flor do Caribe’ e está na capa da revista AnaMaria desta semana, conta quais são os seus principais segredos de sua beleza.

A atriz revela que o primeiro passo para ter um corpo como o seu é malhar bastante. Ela afirma que pratica musculação desde quando tinha 20 anos de idade. “Vejo que é o exercício onde tenho mais resultados. Já pratiquei ciclismo, esporte que amo e que pretendo retomar. Hoje, faço também, às vezes, spinning e muay thai”, conta. 

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O corpo é uma das principais formas que o artista usa para atuar, e com Janine não é diferente. “Em um período, como o laboratório para um personagem, descobri o pole dance. Foi quando meu corpo ficou do jeito que mais gostei. Pretendo voltar a praticar”, declara.

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SKINCARE E MAQUIAGEM
Quando o assunto é pele, Salles também não deixa de lado. Isso porque sempre a mantém limpa, principalmente depois de se demaquilar. “Nunca durmo com maquiagem. Sabonete e uma água micelar antes de dormir fazem parte da minha rotina. Assim como filtro solar. Esse eu nunca dispenso, acordo e já coloco”, ressalta.

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ALIMENTAÇÃO
Apesar de todos esses cuidados, a famosa relembra a importância do segredo mais simples de todos: a boa alimentação. “É o principal para um corpo e uma pele perfeita. Quando não estou me alimentando bem, sinto na hora. Isso reflete em todo o meu corpo. Portanto, se quer uma dica, a melhor é essa, se alimentar bem”, finaliza.

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Tags: alimentaçãoatrizAutocuidadocorpoDicas de BelezaentrevistafamososJanine Sallessaúdetreinos
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